マルイリブランドロゴ

ロゴ >マルイリ製品を美味しく食べて頂くために  >かんたんレシピ集 >カジキのフライ・チーズ入れカツレツ風
トップページへ戻る

 天然南まぐろのギフト天然本まぐろのギフト漬魚のギフト
かざりケイ初めてのお客様にかざりケイショッピング情報かざりケイ美味しく食べて頂くためにかざりケイ企業情報かざりケイメルマガかざりケイまぐろの世界を知るかざりケイ焼津情報
ボーダー
簡単レシピ集へ戻る
カジキのフライ・チーズ入れカツレツ風
いわしのピザ

材料と分量
カジキの切り身
醤油 適量
スライスチーズ 適量
小麦粉 適量
卵 適量
パン粉 適量

洋材料は、焼津マルイリの主力食材であるメカジキ。誰にでも作れる簡単料理です。ガッツリ食べたいときにはぜひ。豚や鶏より低カロリー・高タンパクなカジキならではの、ヘルシーなカツレツです。ビールに良く合います。
カジキは、高蛋白、低脂肪のヘルシーな食材でビタミンDやカリウム、ナイアシン(※)が豊 富に含まれていて、骨粗しょう症、高血圧、胃腸障害の予防に役立てます。また、DHAも豊富で血液をサラサラにしてくれます。お疲れ気味の中年オヤジにもうってつけの食材です。
※ナイアシンは糖質、脂質、蛋白質から細胞でエネルギーを作る時に働く酵素を補助し、皮 膚や粘膜の健康維持を助けてくれます。

1)切り身はあらかじめ醤油に少しつけておき、切れ目を入れスライスチーズを挟みあとはフライにすれば出来上がりです。

(写真は夏野菜のカレーに添えたものです。この料理は袖長マグロでも美味しいです。)


ボタントップページへ戻る ボタンマルイリ製品を美味しく食べて頂くためにへ戻る ボタンかんたんレシピ集へ戻る 

ボーダー

ロゴ
〒421-0205 静岡県焼津市宗高1475-1 TEL 054-664-0550

(C)2007 MARUIRI FOOD SUPPLY, All rights reserved.